ممارسة

ممارسة الرجال للرياضة يقلل من إصابة زوجاتهم بالاكتئاب

ممارسة الرجال للرياضة يقلل من إصابة زوجاتهم بالاكتئاب

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الازواج للرياضة يقلل من إصابة زوجاتهم بالاكتئاب الذى يؤثر بالسلب على الحياة الزوجية وذلك وفق ما ذكرت وكالة أنباء الشرق الأوسط المصرية.

وقال القائمون على الدراسة من جامعة ييل إنه يمكن الآن للرجال الذهاب إلى الصالات الرياضية في مسعى للحفاظ على حياتهم الزوجية، فالنساء يصبحن أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب عندما يتمتع أزواجهن بنشاط بدنى.

وراقب الباحثون النفسيون، وفقا لصحيفة ديلى تلجراف البريطانية، مستوى النشاط البدنى وخطر الإصابة بالاكتئاب عند أكثر من 1200 رجل وزوجته خلال فترة امتدت لعشرة أعوام.

المشي السريع يحسن من تأثير علاجات السرطان

المشي السريع يحسن من تأثير علاجات السرطان

ويرى العلماء –حسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية- أن ممارسة الرياضة المعتدلة تزيد من إمداد الورم بالأوكسجين مما يجعله أقل هجوما.

وقال الأستاذ المساعد براد بينكي بجامعة كانساس والذي ترأس البحث إن "الرياضة تفيد أنظمة متعددة في الجسم، وربما تغير بصفة نهائية من البيئة المحيطة بالورم".

وأضاف بينكي: "أننا إذا قمنا بعلاج كل الأنظمة في الجسم، الرئتين والقلب والأوعية الدموية باستخدام الرياضة، فنستطيع الاستفادة من الأوعية الدموية المختلة وظيفيا في الورم ونعزز من تدفق الدم نحوه".

اشترك ب RSS - ممارسة