التدخين

هذا ما سيحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين

هذا ما سيحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين

ثمة ملايين من البشر يدخنون، كثير منهم بلغ حالة الإدمان الفعلية، والغالبية يرغب في التوقف عن التدخين، دون جدوى.
وفي بريطانيا على سبيل المثال، هناك أكثر من 10 ملايين شخص يدخنون، ويرغب نحو الثلثين منهم في التوقف عن التدخين، بحسب بحث قامت به مؤسسة العمل من أجل الصحة والتوقف عن التدخين.

وبحسب إحصائيات صحية بريطانية، فإن نصف المدخنين بانتظام مهددون بالموت جراء إدمان السيجارة.

على أي حال، الإنفوغرافيك المرفق يوضح التغييرات التي تطرأ على الجسم بعد التوقف مباشرة عن التدخين، وتحديدا بعد الدقيقة 20، وصولا إلى السنة الخامسة عشر بعد الانقطاع عنه.

التوقف المفاجئ عن التدخين "أفضل السبل" للإقلاع عنه

التوقف المفاجئ عن التدخين "أفضل السبل" للإقلاع عنه

يحظى الأشخاص الذين يريدون الإقلاع عن التدخين بفرص أكبر للنجاح إذا قرروا "التوقف بشكل مفاجئ" عنه، بحسب دراسة حديثة نشرت في دورية "سجلات الطب الباطني".
وبالنسبة للمتطوعين في الدراسة الذين استخدموا هذا النهج كان احتمال الثبات في العزوف عن التدخين لمدة نصف عام أكثر ترجيحا بنسبة 25 في المئة مقارنة بالمدخنين الذين حاولوا الإقلاع تدريجيا.
وفي الدراسة، التي مولتها مؤسسة القلب البريطانية، جرى تقسيم نحو 700 متطوع بريطاني بشكل عشوائي إلى مجموعتين، إحداهما تشمل الأشخاص الذين سيقلعون عن التدخين تدريجيا، والأخرى تضم من سيقلعون عن التدخين بشكل فوري ونهائي.

توقعات بوفاة مليار شخص بسبب التدخين

توقعات بوفاة مليار شخص بسبب التدخين

نشرت صحيفة "The New Daily " الأسترالية توقعات العلماء والخبراء حول مستقبل البشرية، وأشار العلماء إلى أن التدخين سيسبب وفاة مليار شخص خلال القرن الحالي.

وأكد الباحثون أن التدخين هو مرض "القرن العشرين"، حيث أودى بحياة أكثر من 100 مليون شخص على سطح الأرض، وسط توقعات أن يرتفع عدد الوفيات بنحو عشرة أمثال بحلول عام 2100 .

علماء: التدخين مرتبط بمرض انفصام الشخصية

علماء: التدخين مرتبط بمرض انفصام الشخصية

قال العلماء إنهم وجدوا احتمال وجود علاقة سببية بين السجائر وهذا المرض العقلي.

وبعد تحليل شمل نحو 15 ألفا من مدخني التبغ و273 ألفا من غير المدخنين وعلاقة المجموعتين بداء الفصام قال الباحثون إنه يبدو أن التدخين يزيد فرص الإصابة بالمرض.

وقال جيمس مكابي -وهو خبير في الطب النفسي شارك في هذا البحث الذي أجري بمعهد الطب النفسي في كينغز كوليدج بلندن للصحفيين، "في حين أن من الصعوبة بمكان تحديد اتجاه علاقة السببية توضح نتائجنا أنه يتعين أن نأخذ التدخين بجدية كعامل خطر محتمل للإصابة بالذهان".

تغريم شركات تبغ 15,5 مليار دولار كندي لصالح مدخنين

تغريم شركات تبغ 15,5 مليار دولار كندي لصالح مدخنين

أمرت المحكمة العليا في مقاطعة كيبيك ثلاث شركات تبغ بدفع تعويضات اجمالية قدرها 15,5 مليار دولار كندي لاكثر من مليون مدخن يتهمون الشركات بعدم تحذيرهم من مخاطر التدخين، في حكم غير مسبوق في تاريخ كندا.

والشركات المتعددة الجنسية الثلاث التي صدر الحكم بحقها هي "أمبريال توباكو" و"روثمانز بنسون آند هيدجز" و"جابان توباكو انترناشونال" وقد سارعت على الفور الى التنديد بالحكم وتأكيد عزمها على الطعن به.

وأصدر القاضي براين ريوردان حكمه التاريخي هذا في اطار مراجعتين جماعيتين، مسدلا بذلك الستار على 17 عاما من الاجراءات أمام القضاء.

الأطفال الذين ترعرعوا في بيوت فيها مدخنون يميلون الى التدخين ايضا

الأطفال الذين ترعرعوا في بيوت فيها مدخنون يميلون الى التدخين ايضا

تؤكد نتائج دراسة علمية، أن عيش الطفل في بيت مع مدخنين، يزيد من احتمال ان يصبح مدخنا في المستقبل.

أجرى علماء من جامعة ييل الأمريكية دراسة علمية درسوا خلالها معلومات عن 13 ألف شخص أعمارهم 18 – 74 سنة، وتبين ان وجود والدين او اقارب يدخنون في البيت، يضاعف من احتمال انضمام الطفل الذي يعيش في هذا البيت الى جيش المدخنين في المستقبل. وقد أعلن 40 بالمائة من الذين اشتركوا في الدراسة انهم كانوا في صغرهم يعيشون مع مدخنين في البيت.

التدخين يقتل شخصا واحدا كل 6 ثوان تقريبا

التدخين يقتل شخصا واحدا كل 6 ثوان تقريبا

قالت منظمة الصحية العالمية إن التدخين يقتل كل عام 6 ملايين نسمة تقريباً، من بينهم أكثر من 5 ملايين ممن يتعاطونه، أو سبق لهم تعاطيه، بالإضافة إلى أكثر من 600 ألف من غير المدخنين المعرضين لدخانه، أي بمعدل شخص واحد كل 6 ثوان تقريبا.

وذكرت المنظمة في بيانات نشهرتها، الأحد، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التدخين، أنه إذا لم تتخذ إجراءات عاجلة، فمن الممكن أن يزيد عدد الوفيات ليبلغ أكثر من 8 ملايين حالة بحلول 2030.

وتفيد الإحصاءات أن 80% من المدخنين، البالغ عددهم مليار شخص على الصعيد العالمي، يعيشون في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.

"حبر الرئة الأسود" يقنع بالإقلاع عن التدخين

"حبر الرئة الأسود" يقنع بالإقلاع عن التدخين

"استمع إلى رئتك" هذه هي الرسالة التي نشرتها منظمة صحية تايلاندية في حملتها غير العادية لإقناع المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة.

الرسالة ليست عادية كما تبدو، فهي مكتوبة بحبر استخرج من رئات مدخنين على مدى سنوات عديدة، وهي جزء من حملة إعلانية بدأتها المنظمة الصحية في تايلاند منذ عام 2014.

فقد تعاونت مؤسسة الترويج الصحي التايلاندية، شبه الرسمية، مع شركة إعلانات وجامعة تشولالونغكورن في بانكوك، لصناعة حبر استخرج من الكربون المتجمع في رئات أشخاص مدخنين تبرعوا برئاتهم.

وتمكنت المنظمة من صنع عدة إعلانات باستخدام المادة، ومن بينها الفيديو المنشور في هذا الخبر.

السمنة "تقلل احتمال الإصابة بالخرف"

السمنة "تقلل احتمال الإصابة بالخرف"

أظهر بحث حديث أن الوزن الزائد يقلل احتمال الإصابة بمرض الخرف.

ويعد هذا البحث أكبر وأدق الأبحاث بشأن العلاقة بين السمنة ومرض الخرف.

وقال الباحثون إن النتائج كانت مفاجئة، إذ أنها تناقض المعلومات الصحية المتداولة.

وأظهر البحث، الذي شمل نحو مليوني بريطاني، أن النحفاء أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

وما زالت الجمعيات العاملة في مجال مكافحة الخرف تنصح بالامتناع عن التدخين، والمداومة على التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي متوازن.

ويعتبر الخرف أحد أبرز المتاعب الصحية المعاصرة. ومن المتوقع أن يصل عدد المصابين به إلى 135 مليون شخص بحلول عام 2050.

لا تدخنوا أمام أطفالكم لتجنيبهم أمراض القلب

لا تدخنوا أمام أطفالكم لتجنيبهم أمراض القلب

كشفت دراسة نشرت هذا الأسبوع في مجلة الدورة الدموية عن زيادة خطر إصابة الأطفال بأمراض القلب في مرحلة البلوغ في حال تعرضهم للتدخين السلبي.

وذكرت الدراسة أن الأهل الذين يحاولون الحد من التدخين أمام أطفالهم، يتعرض أولادهم إلى خطر إصابة الأطفال بأمراض القلب في مرحلة البلوغ بمعدل الضعفين مقارنة بالأطفال الذي لا يدخن أهلهم على الإطلاق، فيما الأطفال الذين يدخن أهلهم أمامهم بشكل طبيعي، تزيد نسبة خطر إصابتهم بأمراض القلب بمعدل أربع مرات أكثر مقارنة بالأطفال الآخرين.

هل يسبب انخفاض معدل التدخين بزيادة معدل الوفاة نتيجة سرطان الرئة؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أظهرت دراسة جديدة صادرة عن عيادة "مايو كلينيك" ونشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية "جاما" أن المزيد من الأشخاص المصابين بمرض سرطان الرئة قد يتعرضون لخطر الوفاة، بسبب عدم خضوعهم للأشعة المقطعية وعدم القدرة على اكتشاف المرض في أولى مراحله.

وأوضح الباحثون في الدراسة أن المبادئ التوجيهية الخاصة بالخدمات الوقائية الأمريكية، بقيت على حالها في ظل تراجع معدلات التدخين في الولايات المتحدة الأمريكية.

التدخين "يقتل اثنين من بين كل ثلاثة مدخنين"

اظهرت دراسة أن خطورة حدوث الوفاة بسبب التدخين قد تكون أكبر من المتوقع، إذ من الممكن أن يقتل التدخين اثنين من كل ثلاثة مدخنين، وليس واحدا من كل اثنين.

وتتبعت الدراسة أكثر من مئتي ألف أسترالي من المدخين وغير المدخنين، ممن تزيد أعمارهم على 45 عاما، وذلك في بحث استمر لأكثر من ستة أعوام.

وأوردت التقارير أن خطورة الوفاة زادت بتدخين السجائر.

وقد ضاعف تدخين 10 سجائر في اليوم من خطر الوفاة، في حين يؤدي تدخين 20 في اليوم إلى مضاعفة احتمال الوفاة لأربعة أو خمسة مرات.

ورغم أن المدخن قد يعيش لعمر طويل، فإن التدخين قد يؤثر على هذا الاحتمال.

ثلثا الإصابات بالسرطان سببها "الحظ السيء"

خلصت دراسة أجراها فريق بحث أمريكي إلى أن ثلثي الإصابات بالسرطان لا تعود إلى الوراثة ولا إلى العادات السيئة مثل التدخين، وإنما تقع بمحض الصدفة.

ووجد فريق البحث أن طفرة عشوائية في الحمض النووي هي السبب الرئيسي في الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.

وتناول البحث 31 نوعا من السرطان، فوجد الباحثون أن 22 منها، بينها سرطان الدم، والبنكرياس، والعظم والخصيتين، والمبيض والدماغ، يمكن تفسيرها بهذه الطفرة العشوائية، أو سوء طالع المصاب.

فقدان الاسنان يسبب ضعف الذاكرة

يؤدي فقدان الأسنان في سن متقدمة الى ضعف الذاكرة ويؤثر في الحالة النفسية للإنسان.

أجرى علماء من كلية لندن الجامعية دراسة علمية لتأثير فقدان الأسنان في سن متقدمة في الحالة الصحية العامة للإنسان، شارك فيها 3166 شخصا اعمارهم 60 سنة وأكثر. تبين من نتائج الدراسة ان الذين فقدوا اسنانهم كانت ذاكرتهم أضعف بنسبة 10 بالمائة من الذين يحتفظون بأسنانهم. كما يسيرون ابطأ بنفس النسبة.

وهذه هي المرة الأولى التي يدرس فيها العلماء تأثير فقدان الأسنان في الحالة الصحية للإنسان، حيث سبق ان درسوا العوامل الاجتماعية – الاقتصادية المختلفة وتأثير التدخين وتناول المشروبات الكحولية.

اختبار لحاسة الشم "قد يتنبأ بعمر الانسان"

كشفت دراسة جديدة أن قياس حاسة الشم لدى كبار السن ربما تساعد الأطباء في توقع حدوث الوفاة خلال خمس سنوات.

وأجرت الدراسة، التي نشرت في دورية بي ال أو اس وأن العلمية، استطلاعا على ثلاثة آلاف شخص بالغ، ووجدت أن 39 في المائة ممن عانوا من ضعف حاسة الشم توفوا خلال خمس سنوات، مقارنة بحوالي 10 في المائة تعرفوا على الروائح.

ويقول العلماء إن فقدان القدرة على الشم لا يسبب الوفاة مباشرة، لكن ربما يكون إشارة تحذير مبكرة حول الوفاة.

ونصحوا كل من يصاب بتغيرات في هذه الحاسة تستمر لفترة طويلة أن يتوجه للطبيب لطلب النصيحة.
خمس روائح

مهرجان لا للتدخين بمشاركة 500 شاب من مراكز الشباب والجمعيات بسيناء

نظم نادى الدفاع الاجتماعى وجمعية رعاية الطلبة بالعريش مهرجانا للاحتفال باليوم العالمى للامتناع عن التدخين تحت شعار (( شارك _ابدأ _عهد جديد )) ويستمر المهرجان لمدة 3 ايام ويقام بحديقة الدوار بفندق سويس ان
المهرجان يشمل مجموعه من الانشطة الرياضية بمشاركة 10 هيئات رياضية
واكد الاستاذ خالد محمد صالح الامين العام للجمعية ان المهرجان يهدف الى الوقاية من التدخين وعودة السياحة الى المحافظة
واكد الاستاذ محمد عبد النبى مدير نادى الدفاع المدنى ان المهرجان يهدف الى توصيل رساله الى العالم ان سيناء امنه لعودة السياحه

دراسة: التدخين يؤثر سلبا على الدماغ

بينت نتائج الدراسة التي اجراها العلماء، أن التدخين يؤثر بصورة سلبية جدا على الدماغ، وهذا تحذير جديد آخر للمدمنين على التدخين. كشفت نتائج الدراسة التي اجراها علماء من جامعة كاليفورنيا لمعرفة تاثير التدخين على الدماغ، أن التدخين مثل الكحول يؤثر في آلية الادراك وعمل الالياف العصبية للدماغ، مما يؤدي الى اختلال استقرار وضع الجسم "الاستقرار الوضعي".

اشترك ب RSS - التدخين