الأسبوع

كيف تتغلب على صعوبة الاستيقاظ مبكراً؟

كيف تتغلب على صعوبة الاستيقاظ مبكراً؟

يلجأ معظمنا إلى الضغط على الزر الخاص بتفعيل خاصية "الغفوة" في ساعة التنبيه لمرتين أو أكثر قبل أن ينهض من الفراش، وذلك نظرا لوجود خيار متاح أمامك بين أن تنام لعشر دقائق أخرى أو أن تنهض من الفراش على الفور.
لكن هل السر في النجاح المهني الكبير يكمن في أن تصبح من الأشخاص الذين يستيقظون مبكرا وفي أن تتعلم كيف تحب أول يوم عمل في الأسبوع؟
ذهبنا لموقع "كورا" للأسئلة والأجوبة لنحصل على بعض النصائح المتعلقة بطريقة التحول إلى شخص "صباحي" يحب الاستيقاظ مبكرا.

اشترك ب RSS - الأسبوع